Добавлено: Ср Май 20, 2009 1:16 pm Заголовок сообщения: Строгая диета и полное голодание – «за» и «против».
Строгие диеты, как и голодание, используется для похудения, атак же при лечении различных заболеваний, таких как: психические расстройства, дерматиты, нарушение обмена веществ, преждевременное старение, ревматизм, атеросклероз, гипертоническая болезнь и сердечно-сосудистые заболевания, которые необходимо проводить только под наблюдением врача.
Сущность строгой диеты заключается в получении с пищей 50 – 100 ккал ежедневно. Меню получается очень скудным с ограниченным набором продуктов. Строгую диету необходимо соблюдать не более 2 недель. Полное голодание предполагает полный отказ от еды. Вопреки сложившемуся у большинства людей мнению, эффективность строгой диеты или голодания весьма незначительна.
Комментарий от Светлана: Я занимаюсь голоданием уже три года и чувствую себя
великолепно. У меня была пищевая аллергия. А так как
врачи у нас бездарные, пришлось обратиться к народным
средствам. Прочитала книгу Поля Брэга "Чудо Голодания"
и стала его последовательницей. И так уже три года.
.
Добавлено: Пт Июн 26, 2009 5:11 pm Заголовок сообщения: Строгая диета и полное голодание – «за» и «против».
Год голодаю по методике: - два дня обычное питание, третий день только кипячёная вода. Первое время было тяжело выдержать. Но результаты потрясающие тридцать кг за год, со 140кг до 110кг. Ушли многие проблемы со здоровьем.
Добавлено: Сб Янв 09, 2010 5:58 am Заголовок сообщения: Строгая диета и полное голодание – «за» и «против».
Происходит полное выпадение из социума.Похудения меня не интересуют,а вот духовный эффект мощный происходит - становишься другим человеком .Это объяснимо и с мед.точки зрения - содержание клеток изменяется более чем на половину ... Голодать без цели,без полного понимания процесса - очень опасно.
Добавлено: Сб Фев 12, 2011 1:39 am Заголовок сообщения: Строгая диета и полное голодание – «за» и «против».
Я против строгих диет и голодания, даже если срочно нужно похудеть, тем более голодая наш организм теряет не только вес, но и все полезные вещества, то есть при длительном голодании происходит обезвоживание организма, всё это может привести к различным заболеваниям. Строгая диета тоже не несёт ни какой пользы для организма. Даже если вы потеряете быстро вес, то потом 100% наберёте его обратно, возможно даже больше чем было. Поэтому мой совет не использовать данные виды похудения!
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах