Главная - FAQ - Поиск - Пользователи - Группы - Регистрация - Профиль - Войти и проверить личные сообщения - Вход
Как худеть без усилий?
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов dietolog.com.ua -> Дневники худеющих
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
adorable

цитировать



Зарегистрирован: 15.02.2018
Сообщения: 7

СообщениеДобавлено: Чт Фев 15, 2018 7:31 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я просто на 2 недели отказалась от сладкого, а мучное вообще зло! Делала упражнения для тонуса дома. В конце было -3 см в талии.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
KoliaLum

цитировать



Зарегистрирован: 05.03.2018
Сообщения: 49

СообщениеДобавлено: Пн Мар 05, 2018 8:31 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

да лучше всего диета и спортом заниматся, а без усилий никакэтого не сделать
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
AllaAndreeva

цитировать



Зарегистрирован: 20.02.2018
Сообщения: 180

СообщениеДобавлено: Вт Мар 27, 2018 12:53 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый день. Меня это тоже заинтересовало.
_________________
Пожалуй лучший магазин спортивных товаров в Украине https://sportmarket.net.ua/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
IrinaKim

цитировать



Зарегистрирован: 02.04.2018
Сообщения: 145

СообщениеДобавлено: Чт Апр 05, 2018 1:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кстати меня тоже это интересует.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zin4ik

цитировать



Зарегистрирован: 26.06.2017
Сообщения: 96

СообщениеДобавлено: Пт Апр 13, 2018 3:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Похудеть без усилий может тот, у кого лишнего веса 3-5 кг, все остальное уже будет сопряжено с определенными усилиями. У моей сестры избыточный вес 10 кг и я ей запретила есть, начали бегать по утрам и делать упражнения, но похудеть получилось всего на 2 кг. Теперь она решилась на липосакцию, а в клинике Platinum Laser предлагают безоперационный метод или другими словами лазерная липосакция. Главные преимущества - быстрый период восстановления и отсутствие шрамов на теле и не высокая цена.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MonroeStahr

цитировать



Зарегистрирован: 22.03.2018
Сообщения: 1141

СообщениеДобавлено: Ср Май 02, 2018 1:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Без усилий не получится, увы. Так или иначе, я бы вам советовал вот тут заказать себе абонемент в спортзал.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
КристинаСергеевна

цитировать



Зарегистрирован: 26.06.2017
Сообщения: 50

СообщениеДобавлено: Вт Июл 10, 2018 9:39 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если бы можно было худеть без усилий, тогда все женщины были бы стройняшками. Нет, хорошая фигура требует силы воли и физических нагрузок.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Флора

цитировать



Зарегистрирован: 15.05.2018
Сообщения: 30

СообщениеДобавлено: Пн Авг 13, 2018 4:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

просто меньше кушать и все)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rita25

цитировать



Зарегистрирован: 20.03.2018
Сообщения: 18

СообщениеДобавлено: Ср Авг 29, 2018 11:18 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Худеть можно даже в удовольствие, главное найти то, что будет приносить удовольствие, что в питании, что в спорте. На счет последнего я особенно ленивая, раньше совершенно не могла поднять себя с кровати, а потом решила попробовать йогу, множество положительных отзывов меня подкупили)) Пересмотрела много спортклубов Киева (кстати очень удобно искать через ресурс, в котором собраны все обьекты https://sporty.ua/ ) и уже больше года хожу с огромным удовольствием на занятия, похудела на 10 кг)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
авния
Гость
цитировать






СообщениеДобавлено: Чт Авг 30, 2018 11:46 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Флора писал(а):
просто меньше кушать и все)

Согласна если питаться более-менее сбалансированно и дробно то проблем с фигурой не должно быть. Я вот уже более пол года питаюсь дробными порциями, позволяю себе и жирные сорта сыров https://rozetka.com.ua/siri4645472/c4645472/girnost=1472208/ и разное мясо и сладости, но вес тем не менее уходит постепенно приходя в норму
Вернуться к началу
Имя
Сообщение

Смайлики
Very Happy Smile Sad Surprised
Shocked Confused Cool Laughing
Mad Razz Embarassed Crying or Very sad
Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink
Exclamation Question Idea Arrow
Дополнительные смайлики

Anti-Bot-Question
К сожалению, данный вопрос необходим, чтобы затруднить автоматическую публикацию сообщений.
Если у вас плохое зрение или вы не можете ответить на этот вопрос по какой-то другой причине, то обратитесь за помощью к Администратору.
Anti-Bot-Question: Какие числа (последовательно) находятся в 4 строке?
283+591-32=?
227.qmbZ2H318
14e18fZn1V2J=
5166*3162=?
Игнорируйте математические символы, такие как плюс или минус, т.е. если вы видите последовательность символов "1 + 2", отвечайте 12.
Ваш ответ: *
Ответ регистрозависим.
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов dietolog.com.ua -> Дневники худеющих Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Powered by phpBB