Учёные уже давно доказали,что это не имеет значения.Важно сколько съедаешь за ВЕСЬ день целиком.Просто при вечернем ограничением ты потребляешь намного меньше ккал.
Вот допустим ты бы ела всё,что еш ...
Могу лишь сказать по многочисленному опыту не так важно ЧТО ты ешь,а СКОЛЬКО.Не оюязательно здоровую пищу закупать на рынках.Можно купить вкусные и полезные продукты в обычном продуктовом ларьке,какие ...
Тема: 